Le coaching de vie, également appelé life coaching, est une pratique qui a vu le jour dans les années 1980 et 1990. Cette approche de coaching vise à aider les clients à atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels en travaillant avec eux pour améliorer leurs compétences, leurs performances et leur bien-être général. Le coaching de vie se base sur l'idée que chaque individu possède les ressources nécessaires pour réussir, mais qu'il peut avoir besoin d'aide afin de les trouver et de les utiliser efficacement.
En raison de l'utilisation accrue de robots et de la concentration sur des tâches plus techniques, les entreprises ont commencé à avoir besoin de compétences humaines, telles que la communication et la gestion du stress. Les PDG et les dirigeants d'entreprise ont commencé à être soumis à des exigences de performance et de stress intenses, ce qui a généré une forte demande pour des méthodes de gestion de stress et de développement personnel. C'est à ce moment-là que le coaching pour les dirigeants est né.
Les dirigeants ont commencé à recommander le coaching à leurs cadres et à leurs employés, ce qui a conduit à une généralisation du coaching dans le monde de l'entreprise. Les écoles de coaching ont commencé à se développer pour former des coachs professionnels, et le coaching s'est ensuite étendu à d'autres domaines, tels que le coaching scolaire, le coaching parental et le coaching de couple.
Le coaching de vie est aujourd'hui considéré comme la base du coaching, car il aide les clients à développer leurs compétences de vie, telles que la gestion du temps, la gestion du stress et la communication. Les coachs spécialisés, tels que les coachs d'entreprise, les coachs sportifs et les coachs scolaires, peuvent ensuite se concentrer sur des aspects plus spécifiques du coaching en utilisant les compétences de base acquises dans le coaching de vie.
Le coaching de vie est une pratique qui a émergé dans les années 1980 et 1990 pour aider les clients à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Il s'appuie sur le principe que chaque individu possède les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs, mais qu'il peut avoir besoin d'aide pour les trouver et les utiliser de manière efficace. Le coaching de vie est la base du coaching, car il aide les clients à développer leurs compétences de vie, telles que la gestion du temps, la gestion du stress et la communication, tandis que les coachs spécialisés peuvent se concentrer sur des domaines plus spécifiques du coaching, tels que le développement de carrière, le développement personnel et le développement de compétences professionnelles.
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