Dans cette vidéo, Fayssal Hafidi, coach scolaire et en orientation, explique les trous de mémoire qui peuvent survenir lors de la préparation au baccalauréat. Ces trous de mémoire peuvent être frustrants et stressants pour les étudiants, car ils ont l'impression d'avoir tout oublié. Cependant, Fayssal Hafidi rassure les étudiants en leur disant que toutes les informations sont encore dans leur cerveau, mais ils n'y ont pas accès.
Pour éviter les trous de mémoire, Fayssal Hafidi recommande aux étudiants de prendre des pauses régulières et de faire des activités de loisirs pour déconnecter de leurs études. Il est également conseillé de ne pas travailler les matières sur lesquelles on rencontre des trous de mémoire avant d'être reposé. Il est important de se reposer et de ne pas surmener son cerveau.
Enfin, le présentateur encourage les étudiants à prendre soin de leur corps et de leur cerveau. Pour cela, il est important de dormir suffisamment, de faire du sport régulièrement et de suivre une alimentation équilibrée. En prenant soin de leur corps et de leur cerveau, les étudiants peuvent éviter les trous de mémoire et réussir leur préparation au baccalauréat.
La vidéo de Fayssal Hafidi donne des conseils pratiques aux étudiants pour éviter les trous de mémoire et réussir leur préparation au baccalauréat. Les étudiants peuvent appliquer ces conseils pour améliorer leur santé mentale et physique, ce qui leur permettra d'être plus efficaces dans leur travail.
Créé avec
